Het onstaan van klachten

Er zijn verschillende veelvoorkomende oorzaken waardoor klachten
kunnen ontstaan.

• Fysieke (lichamelijke) belasting
  Door herhaling van dezelfde beweging, continue kracht zetten en een langdurige onnatuurlijke houding kunnen overbelasting en irritatie aan
  de spieren ontstaan.
  
  
• Psychosociale belasting
  Een hoge psychische belasting (werkstress, werktempo, werkdruk, hoge mentale eisen) kan in combinatie met bijvoorbeeld een disfunctionerende werkorganisatie of verstoorde werksfeer leiden tot hogere
  spierspanning. Dit vergroot de kans dat een klacht voort blijft duren.
  
  
• Persoonlijke factoren
  Waarschijnlijk spelen ook individuele factoren een rol, zoals een perfectionistische instelling en iemands fysieke en mentale
  belastbaarheid.